ハードなトレーニングでオールアウト。
筋トレ後のゴールデンタイムにはプロテインでリカバリー。
しっかり休息して超回復に合わせてまた筋トレ。
そんな筋トレ界の常識が覆されようとしています。
最新科学で最も効率的なサプリメントは何なのか研究が進んでいます。
プロテインよりも効率のいい筋トレサプリとして話題沸騰中のサプリメントであるHMBについて紹介していきます。
キャッシュバックもあるおススメのサプリは後半で紹介しちゃいます！
筋トレ界に新常識！効率のいいサプリはHMB!
男性な誰もがたくましいマッチョボディに憧れると思います。
最近では金子賢さんで有名な「サマースタイルアワード」など
ボディビルの大会も男性のみならず若い女性にもトレーニングのすそ野が広がっています。
しかし、筋肉質な黒人や欧米人に比べ、
日本人は遺伝子的に筋肉が付きにくく脂肪が付きにくい体質です。
また、「ハードゲイナー」と言われる「筋トレしても筋肉がつかない」「食べても太れない」方がいるのも確か。
そんな日本人でも効率よく筋肉の付くサプリとして今注目されているのがHMBです！
HMBとは・・・ビルドマッスルとも言われ、筋肉が発達しやすい環境を作り込むためのサプリメントです。筋肉が発達しやすい環境とは、「筋肉のタンパク合成の活性化」と「筋肉の分解の抑制」に効果があるということです。
つまり、HMBは筋トレでカラダを大きくするのに効率のいい環境を作ってくれるのです。
といっても、
いくら効率のいい環境が出来たとしても当然ながら
「ワークアウト」「栄養」「休息」が無ければ意味をなしません。
ということで、
HMBはこれまでのあなたの筋トレ習慣にプラスすることで
劇的な変化を生み出す可能性を秘めたサプリメントなのです。
モテボディに欠かせない栄養素！EAAとEMRとは？
続いてHMBと同じく研究の進んでいる
最先端のサプリがEAAとEMRです。
EAA(必須アミノ酸)の意味、正しく理解している？
EAAを始めて聞いたという方、安心してください。
「必須アミノ酸」というワードならご存知だと思います。
EAAとはEssencial Amino Acidの略で、必須アミノ酸のことなんです。
中でもバリン、ロイシン、イソロイシンの３つは
BCAAと呼ばれることでも有名ですよね。
この必須アミノ酸EAAを取ることで筋合成は４倍以上も進むことが明らかになっています。
この点でEAAはアナボリック(筋肥大)最強のサプリメントだと断言することができます。
EMRとは？抗酸化力で筋分解を防止！
次に紹介するEMRとは、「ポリフェノール」の一種です。
ポリフェノールといえば「抗酸化成分」としてポピュラーですが、
筋肉には一体どんな効果があるのでしょう？
抗酸化作用で老化防止に効果のあるポリフェノールは、
活性酸素を取り除き、筋肉の分解を防止してくれるのです。
ウイダーインゼリーでお馴染みの森永製菓もいち早く注目しており、
ウィダーのプロテインには「EMR」が配合されています。
同社のHPでは
「EMR配合のプロテインなら、日常生活程度の活動でも効果が期待できる。」
と断言されており、EMRの効果は折り紙付きのようです。
HMB+EAA+EMRをオールインワン！全額返金保障も！
以上で紹介してきた筋トレの効率を大幅アップさせるサプリメントとして有名なHMBとEAAとEMR。
そんな栄養素をオールインワンで摂取できる最強のサプリメントがあります。
それが
「パーフェクトビルドEAA」 です。
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ロイシンを強化したEAAに
HMBとEMRがオールインワンで摂取できちゃう他にも、すんごいメリットがあるんです。
- コストは１日あたり２１円！
他社のサプリメントと比較しても非常に安価です。
- 通常７，９００円の1ヶ月分が、初回無料キャンペーン中！
こちらは期間限定！まずは１ヶ月試してみるのもアリ！ - 更に３ヶ月経っても効果が無ければ全額返金保障(キャッシュバック)！
これだけ自信がある商品なんです！これまでサプリを信じられなかったあなたも是非！
パーフェクトビルドは、
これ以上にもオススメポイントが盛りだくさん。
なんと「２分に１袋売れている」という、
今話題沸騰中の超人気サプリメントなんです。
憧れのモテボディをゲットしたいなら、試さない手はありません！
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まとめ
以上、筋トレ界の常識を覆す、効率重視の栄養素であるEMR、EAA、HMBの驚きの効果を紹介してきました。
なかでもパーフェクトビルドのサプリなら３種類の栄養素を含んだうえ、驚きのコスパで経済的にも効率よくモテボディを作ることができそうです。
どれだけ頑張っても効果が出なかったあなたでも、パーフェクトボディで憧れのボディを手に入れましょう！
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